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备孕女性注意了,五个因素是会让受孕减分的哦!下面就跟着小编一起来看看吧!

有些女人怀孕很简单,不需额外做任何准备就自然而然的怀上了。但对于另外一些女性朋友来说,怀孕却是一件非常艰难的事,半年、一年、两年过去了,还是没怀上,各种妙方偏方试了个遍也未能如愿。殊不知,原来这些因素在悄悄的给受孕减分,让怀孕难上加难。这些因素,包括生育年龄、精神压力、人为终止妊娠、不良嗜好及妇科疾病。想让怀孕变得更简单,姐妹们要尽力排除这些减分因素哟!

五个因素会让受孕减分

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一、生育年龄

减分指数:30分。

30岁后,生育能力与年龄成反比。

专家分析:卵子是从一出生就相伴女性朋友的,年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量,年龄越大,剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。

“30岁前不想要,30岁后要不到”,这是当今不少育龄男女的慨叹。现在有不少职场女性忙于打拼事业,一再推迟结婚生育时间,身体透支劳损,甚至出现闭经潮热等早衰症状,等想要孩子时,生育能力已明显下降。

根据女性的生理特点,24~29岁是最佳的生育年龄,30岁起,生育能力的曲线便呈下降趋势,40岁以后更呈明显衰落,一般认为,45岁以后妊娠的可能性极小。所以,就女人而言,年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

应对策略:在什么年龄,该干什么就去干什么,该生的时候就生。提前规划,免得事后懊悔不已。年轻夫妇在有正常性生活的情况下,婚后2年未孕就应及时去大医院进行诊治,以免错过最佳治疗时机。

二、精神压力

减分指数:40分。

急于求成或急功近利都会使原本唾手可得的事变得难上加难,使怀孕几率下降。

专家分析:现代社会生活节奏加快,加重了人们的工作及精神压力,精神压力过大会引发女性机体的异常,如失眠、月经不调,严重时甚至会造成女性的不孕。

如果女性长期存在精神紧张、郁闷的不良情绪时,会使大脑皮层的功能受到抑制,下丘脑、脑垂体与生殖腺的“指挥”与“衔接”功能受到影响,影响整个机体的内分泌功能(如造成促排卵激素水平异常),从而使受孕成为一种奢望;另外,不良情绪还会造成卵巢功能的异常,加速早衰,出现卵子质量下降、不排卵等情况,直接影响女性的生育。

应对策略:首先自己要放松心情,不必为一时的不孕而愁眉不展,更别为自己身患某种疾病而懊恼不已。当自己不能很好地缓解紧张、焦虑的情绪时,要及时求助于正规医院的心理科医生;在日常生活中,家人不要太多地过问,否则会无意中给她们增加思想负担,造成精神压力,这样更不容易怀孕。

五个因素会让受孕减分

三、人为终止妊娠

减分指数:30-50分。

每一次流产,会让你的不孕概率增加3%~5%。

专家分析:流产容易造成子宫内膜损伤,使受精卵不易“扎根”。此外,如果手术不当引起感染或术后不能很好休息,也容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题,造成难孕。

应对策略:如果非要人为终止妊娠,女性要注意一下几点:

·选择正规人流医院。选择一家正规的医院和专业的妇科医生,确保手术的安全性,避免手术中的不当操作,将手术对女性的伤害降到最低。

·饮食营养。女性朋友在做完人流手术后,由于身体在手术过程中流失一定量的血,从而造成气血损耗,应多吃富有营养而易于消化的食物,促进受损器官的早日修复。

·注意休息。人流术后应卧床休息2至3天,以后可下床活动,在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。

·坚持做好避孕。人流手术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵。倘若不坚持做好避孕,很快又会受孕。所以,人流手术后,应尽快选择可靠的避孕办法,避孕多次人流。

五个因素会让受孕减分

四、不良嗜好

减分指数:40-50分。

熬夜、酗酒、抽烟,被称为受孕的“三减客”。

专家分析:一些嗜好在平时不是大问题,而对于计划怀孕的夫妻,这些嗜好就可能对成功备孕造成阻碍。

·生活不规律:女性生活无规律,睡眠时间过短,生物钟颠倒,就会扰下丘脑的正常功能,影响松果体的功能,于是卵巢不能正常分泌性激素,进而造成排卵功能障碍。

·过度饮酒:适度的饮酒对身体有一定的好处。但过度饮酒是百害而无一利的,甚至可能导致女性的不孕。饮酒不仅导致排卵障碍,更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。

·吸烟:吸烟会对女性的输卵管功能、内分泌系统、心血管系统和免疫功能造成不良影响,很可能导致内分泌不孕、输卵管不孕等。

应对策略:准妈妈们至少提前半年进入备孕;戒烟戒酒,计划怀孕的女性要远离吸烟的环境,更要注意减少二手烟的伤害;养成良好的生活习惯,早睡早起,保证睡眠质量,多运动,保持身体健康。

五、妇科疾病

减分指数:50分。

多种妇科疾病,或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。

专家分析:妇科病是女性常患有的疾病,比如说白带异常。很多妇科疾病发生时都会出现白带增多、色黄、有气味、白带或者是呈豆腐渣样或水样,从而或者是伴外阴痒、痛等,而这些妇科疾病又都会不同程度地影响受孕。

除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外,避孕药服用不当,也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病,如支原体感染诱发的盆腔炎、阴道炎、子宫颈炎可导致局部白细胞增多,影响精子的正常活动,给受孕造成困难。

应对策略:及早治疗是关键。

有性生活后就必须确保一年至少做一次妇科检查,已婚的女性在一年至少要做两次妇科检查,来排除各种妇科疾病的可能,做到防患于未然及早发现早治疗;另外要注意性生活卫生,适当控制性生活,避免婚外性行为和经期性交;做好避孕措施,降低人工流产、引产的发生率,减少对宫颈的人为创伤和细菌感染机会。

宝宝创造最好的条件,就要从备孕开始,在最佳的年龄,以最好的身体状况及精神状态孕育宝宝,给宝宝一个强健的体魄。

 

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